Hvor er det fantastisk at vågne op til blå himmel, sol og lyse morgener!! Jeg kommer tit til at tænke på hvor hårdt det er at komme op til normal tid om vinteren, og endnu værre, komme op kl. 6 for at træne. I sommerhalvåret nyder jeg de tidlige morgener, hvor gaderne er tomme og man stille og roligt ser byen vågne til liv. ER DU ikke den store løber? hader du fitnesscentre? og har du svært ved at tage dig sammen til at træne, er måske powerwalking noget for dig. Stil uret en time tidligere end normalt, tag på dig gode sko og solbriller, og gå en god lang tur i hurtigt tempo. Sving godt med armene.

Bliver dette en god vane for dig, kan du investere i såkaldte powergloves. Handsker med vægt i, for at træne armene lidt ekstra. Køb dem her.

Det er en fantastisk måde at starte dagen på. Du får renset dit hovede, dine tanker, får forbrændingen i gang og ikke mindst masser af energi til resten af dagen. Var det noget?

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

I morgen afslutter vi vores konkurrence i forbindelse med vores S-more samarbejde, hvor der altså er SYGT mange gode præmier. Jeg nævner blot en komplet makeup palette fra Tromborg (som jeg brugte her), en kæmpe pose med hårprodukter fra Sebastian til en værdi af 1000 kr., hårkure fra Wella (perfekt til tørt sommerhår), en chokoladestillet fra A Xoco (se billede af den her, MEGA sej), gavekort til Trier Copenhagen, Telefon fra Samsung, Gavekort fra beautymekka Glambox.dk, ørebøffer fra Urbanears og meget mere. Det eneste du skal gøre, er at tilmelde dig vores nyhedbrev HER. Win win situation

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

Her er neglelakfarverne fra Chanel, vi kan forvente hype omkring dette efterår… Det er den guld grønne farve 531 Péridot som indtil videre bliver talk of the town Er den noget for dig?

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

Jeg elsker at få et blødkogt æg efter træning. Gerne sammen med min musli sammen med sojamælk eller yoghurt. Æg er for mig lig med lidt ekstra tid om morgenen, og næsten lidt luksus. Det giver min krop en masse proteiner og en rigtig god mæthedsfølelse, der giver en perfekt start på dagen. Hvor længe koger du dit æg? Jeg damper mit i ca 1 cm vand i en gryde med låg, i ca. 6 minutter. Derefter skyller jeg det hurtigt i koldt vand. Perfekt og smilende, med fast æggehvide

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

GOD MORGEN! Dem der har valgt at lægge ferie denne uge, må virkelig nyde dagen i dag, også lidt for mig. Sol, sol og mere sol både i dag og i morgen og en UV index på op til 7! Så kommer solcreme politiet frem i mig… husk solcremen, også på hænderne, hvis I cykler på arbejde, lige som mig. Kig på et tidligere indlæg, her, hvis du har brug for solcreme inspiration eller skriv “solcreme” oppe i søgefeltet. Skøn dag!

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook