Best kur for jetlag finder du hos juicebaren Liquiteria på hjørnet af 2nd Avenue og 11th street i East Village. Juicen Grasshopper indeholder ananas, pære, æble, hvedegræs og mynte. Man kunne måske klare at blende den selv den hjemme også?

English:

I find the best cure for jetlag at Liquiteria in East Village, 2nd Av & 11th. The Grasshopper juice has pinapple, pear, apple, wheatgrass and mint in it. Maybe I should try to blend this at home?

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

 

I dag fik vi ny kantine på job og vi blev mødt velkommen med lækker morgenmad og smoothie. Denne smoothie smagte himmelsk og skal helt sikkert prøves ud der hjemme. Æble, pære, agurk, ingefær og mynte. Mums!

English:

This morning I got this lovely smoothie at work. Apple, pear, cucumber, ginger and mint – this i definitely something I will try at home!

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

God morgen! Her fÃ¥r I lige et dÃ¥rligt billede fra køkkenet FLere har spurgt hvilken kur jeg følger… det kan jeg desværre ikke rigtig sige pt, da jeg følger et forløb det skal blive en artikel i Eurowoman. (juni nummeret, der er ude omkring 20.maj). Dog vil jeg afsløre at jeg er pÃ¥ min 3. og sidste dag med flydende føde! Det gør jeg for at fremme min fordøjelse og forbrænding, ikke for at tabe 2 hurtige kilo. Man skal spise/drikke sÃ¥ man er mæt og ikke gÃ¥r sulten rundt, og man kan i princippet blende al mad. Du skal undgÃ¥ sukker, kunstige tilsætningsstoffer, stærke krydderier og mejeriprodukter, for at kroppen skal fÃ¥ en indvendig skyllning og komme af med affaldsstofferne. Hver morgen starter jeg ogsÃ¥ dagen med et glas kogt vand med citron, for at rense leveren (som i mit tilfælle nok er glad for en lille pause) Jeg venter ca 10 minutter inden jeg drikker min smoothie. I dag freestylet jeg min egen morgensmoothie;

1 Banan

2 Kiwier

100-200 g frosne jordbær

2 spsk proteinpulver

1 spsk hørfrø

1 spsk sesamfrø

Drikker halvdelen nu (et kæmpe tekrus) og tager resten med på job, som jeg drikker omkring 10 tiden.

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

I mellem pressemøder, modeuge og en række aftenarrangementer sidder jeg her hjemme og sveder over tastaturet for at nå alle mine deadlines. Har lige spist et helt granatæble, som jeg ELSKER! For at få alle kernerne nemt ud, deler jeg æblet i fire og banker med bagsiden af en ske på skallen. Men det vidste I måske? Jeg syntes det var verdens bedste trick, da min svigermor viste det til mig. Ellers kan det være en tidskrævende og besværlig frugt. Nå men, en snigende forkølelse der aldrig rigtig tager fat og bidende kulde udenfor, er det vigtigt at få en masse antioxidanter og vitaminer. Men solen skinner! og JEG TAGER SNART TIL NEW YORK!!!!!Mere om dette senere   must not get sick!

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

Startede dagen kl6.15 i træningscentret. Troede aldrig jeg ville orke at stå op så tidligt, efter en weekend med meget god mad og mine forældre på besøg. MEN, det gjorde jeg altså, og det føltes fantastisk!! Helt rød i hovedet, må tyde på at jeg har gjort en god indsats..

Har lige købt femkornsflager fra Urtekram, helt uden tilsætning af hverken sukker, nødder eller tørret frugt. Jeg tåler ikke nødder, KUN når de er varmebehandlet, hvor det stof jeg ikke tåler, forsvinder. Derfor rister jeg mandler i ovnen og putter dem tilbage i posen, så de er klar til at hakkes og drysses over min morgenmusli.. hurtigt  Plejer også at have et æble i, men det sprang jeg over i dag. Jeg er helt klar til mandag og fuld af energi!! Fik du ikke trænet i dag, er tirsdag også en fin dag at starte på :) God dag!

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook