Efter en modeuge med travlt program, dårlig mad på underlige tidspunkter og nedprioritering af træning, står denne uge i udrensningens navn. Det er ikke tale om voldsomme tiltag, men morgenen i dag starter jeg med et glas kogt vand med masser af citron, som får gang i systemet og renser ud. Derudover står den på musli med sojamælk og et kogt æg. Jeg vil prøve at undgå kulhydrater (brød, pasta, ris og kartofler), kaffe og sukker. Det vil sikkert gøre med krop godt med masser af vand, grønsager og let fordøjeligt kød som fisk og kylling.
Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook
8. august 2011 kl. 08:44
Uhh, det lyder som en rigtig god idé. Tror også jeg skal prøve den kur, når jeg vender tilbage fra USA, det vil nok være tiltrængt!
8. august 2011 kl. 09:17
Det ætser fornuftigt – du trods af at du har skrevet, at vil prøve kulhydrater ;–) men det kræver ikke meget hjerne at forstÃ¥ hvad du rigtigt mener… Jeg tager samme tur i denne uge og glæder mig helt til at komme igang med det :–)
8. august 2011 kl. 09:19
Ha ha til dum iPad-autocorrect – mener selvfølgelig at det LYDER fornuftigt
8. august 2011 kl. 10:06
arg! Jeg har lagt min hjerne væk, sikke mange fejl jeg laver for tiden. Måske meget godt med en udrensning så
Det er herved rettet 
tak for dit opmærksomme øje 
KH sara
8. august 2011 kl. 13:26
Hold da op, fik lige læst mine egne kommentarer – det kræver mere hjerne at forstÃ¥ dem ;–) ha ha har virkelig ogsÃ¥ brug for den udrensning
8. august 2011 kl. 10:15
Lyder som en god idé! Jeg har bare aldrig forstået hvorfor kogt vand er bedre??
8. august 2011 kl. 13:37
NÃ¥r vand koges bliver “hÃ¥rdhed” sÃ¥som kalk fjernet, hvilket gør vandet blidere mod mave/tarme osv. og er derfor sundt for fordøjelsen. Desuden dræbes de fÃ¥ bakterier der mÃ¥ være i vandet – hvilket mÃ¥ske nok kun er vigtigt hvis man er ramt af sygdom
Nogen må rette mig hvis jeg er helt galt på den, tak 
8. august 2011 kl. 13:12
Jeg er med dig, kunne jeg vidst også godt bruge efter en uge i Paris med hang til croissanter og macaroons.
8. august 2011 kl. 13:16
Müsli er da i allerhøjeste grad kulhydrater!?
13. august 2011 kl. 19:46
Kartofler indholder altsÃ¥ overhoved IKKE kulhydrater, det har der altsÃ¥ været vildt meget om i medierne for tiden…
18. august 2011 kl. 18:01
Det er nemlig rigtigt… Godt nok ikke at der overhoved ikke er kulhydrater i, men der er næsten ikke nogle i.
+ Sara jeg synes at du ikke svarer så tit, kan det være rigtigt? Og hvad kan det skyldes?