Indlæg tagget » kur «

God morgen! Her fÃ¥r I lige et dÃ¥rligt billede fra køkkenet FLere har spurgt hvilken kur jeg følger… det kan jeg desværre ikke rigtig sige pt, da jeg følger et forløb det skal blive en artikel i Eurowoman. (juni nummeret, der er ude omkring 20.maj). Dog vil jeg afsløre at jeg er pÃ¥ min 3. og sidste dag med flydende føde! Det gør jeg for at fremme min fordøjelse og forbrænding, ikke for at tabe 2 hurtige kilo. Man skal spise/drikke sÃ¥ man er mæt og ikke gÃ¥r sulten rundt, og man kan i princippet blende al mad. Du skal undgÃ¥ sukker, kunstige tilsætningsstoffer, stærke krydderier og mejeriprodukter, for at kroppen skal fÃ¥ en indvendig skyllning og komme af med affaldsstofferne. Hver morgen starter jeg ogsÃ¥ dagen med et glas kogt vand med citron, for at rense leveren (som i mit tilfælle nok er glad for en lille pause) Jeg venter ca 10 minutter inden jeg drikker min smoothie. I dag freestylet jeg min egen morgensmoothie;

1 Banan

2 Kiwier

100-200 g frosne jordbær

2 spsk proteinpulver

1 spsk hørfrø

1 spsk sesamfrø

Drikker halvdelen nu (et kæmpe tekrus) og tager resten med på job, som jeg drikker omkring 10 tiden.

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

Lidt svært at være pÃ¥ kur, nÃ¥r vores redaktion vælter i fristelser.. Ret ofte er der nemlig fødselsdage, tirsdagsslik eller som i dag, nÃ¥r det nye bageri der Ã¥bner i Nimb sender smagsprøver til redaktionen.. Jeg knasker videre pÃ¥ min gulerod, mens de andre mmmmmmmmmmmmmmm…. (ej, det er altsÃ¥ ret ok…)

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

Jeg har lige været et smut til min grønthandler og fyldt kurven med blÃ¥bær, bananer, kiwis, granatæbler, avocados og masser af nødder.. Det, sammen med en masse grønsager og urte the bliver menuen de næste 3 dage – jeg skal nemlig detoxe!

Nogen der har erfaringer at dele ud af ?

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook