Indlæg tagget » mad «

Alright – helt bloggefri kunne jeg vidst ikke holde det. Lille update fra en fantastisk dag, hvor kun hygge og en (laaang) tur op til EiffeltÃ¥rnet har stÃ¥et pÃ¥ programmet. Fantastisk bygning, mÃ¥ jeg sige!! Det er vidst rimelig svært at holde den sunde stil i Paris, nÃ¥r morgenmaden bestÃ¥r af crosissanter og baguetter, og resten af dagen sippet rosé og champagne. Frokosten blev indtaget pÃ¥ Le Pain Quotidien i Marais kvarteret – et superlækkert sted hvor du fÃ¥r økologisk mad og drikke, fantastisk brød (igen) og kager. Jeg har væddet eller aftalt med min kæreste at vi begge fra i dag, skal tage 25 push ups (han 50) 30 triceps øvelser pÃ¥ stol og 100 sit ups HVER dag, indtil vi tager til Mallorca pÃ¥ ferie 30.maj. Selvfølgelig skal man nyde og hygge, men man skal ogsÃ¥ veje op med lidt træning! Det tror jeg vi begge har brug for efter denne dejlige weekend i Paris. Au Revoir!

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

I går spiste jeg frokost med min kæreste på en perle af en cafe i København K, nemlig Beau Marche i Ny Østergade. Beau Marche er en antik/brugskunst butik, som har den fineste vincafe i baggården. Man kan selvfølgelig sidde udenfor, som vi gjorde i solen, hvor jeg nød en salat chevre chaud og min kæreste en croque madame. Ganske udmærket mad, og fantastisk rosévin. Hit skal jeg helt sikkert komme tilbage!! Fransk charme på sit bedste, i København!

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

Mange i blogland skrive lige pt om blogtørke… og jeg mÃ¥ slutte mig til flokken og sige at jeg har det lidt pÃ¥ samme mÃ¥de. Sidste uge arbejdet jeg vanvittig meget – det blev til hele 20 overarbejdstimer (som heldigvis ligger pÃ¥ den sjældne side af mit job) og jeg er mega misundelig pÃ¥ dem der har efterÃ¥rsferie. SÃ… smukt det er udenfor lige nu, masser af solskinstimer, blÃ¥ himmel og skoven er smuk og fuld af efterÃ¥rsfarver –  jeg ville elske at have en lille uge og fÃ¥ helt ro pÃ¥. Jeg ville tulle her hjemme, ordne ting og lave masser af god og lækker mad. Vidste I at ernæringsterapeut og forfatter Thorbjörg Hafsteinsdottir deler ud af fantastiske, lækre og sunde opskrifter pÃ¥ sin hjemmeside? De er alle sammen fra hendes lækre kogbøger og jeg dykker ned i dem i morgen Jeg vil leve sundt og lækkert! Har I prøvet nogle af dem?

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

kun to stykker pr dag. Frugt indeholder masse frugtsukker, som er knapt så godt for din krop, hvis du altså er i gang med et vægttab. 6 om dagen omfatter altså 4 portioner grønsager og 2 stk frugt. Bær er tilgengæld knapt så fy-fy, og indeholder rigtig mange vitaminer og antioxidanter. Lav fx en morgensmoothie med bær! mums! (jeg bruger tit de frosne bær, der er meget billigere)

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook