Indlæg tagget » nødder «

Et nyt fænomen (for mig i hvert fald) er siden tweet what you eat. Maddagbog på nettet!

Genial idé, spørg du mig. Jeg er lige startet, pÃ¥ opfordring af min træner, at skrive ned ALT hvad jeg spiser. Og ved I hvad – det virker! man bliver virkelig opmærksom pÃ¥ hvad man spiser – at se hvad man putter i munden, pÃ¥ skrift sætter virkelig ting i perspektiv.

Og så over til netsiden.. ha ha, syntes det er mega sjovt, for HER bliver det virkelig alvor! og er man seriøs, har man ikke lyst til at skrive en halv plade chokolade, 20 vingummier, 1 dåse cola etc. Måske dette i virkeligheden gør at man tænker over sine valg og vælger tørret/frisk  frugt og nødder i stedet? hvad tror I? vil I prøve det?

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

Jeg har fløjet rigtig meget de sidste par år, og er blevet et haj til at pakke de små vigtige ting der gør flyveturen bare liiidt mere behagelig. (imens jeg drømmer om at flyve første klasse

Med mig på turen hjem fra Miami havde jeg:

1 liter Smart Water (kildevand)

Ørepropper

Sovemaske

Læbebalsam fra Rudolph Care

Lavender Hand Cream fra Jurlique

Bodycreme (den blå klassiske) fra Nivea

Creme Nera Ansigtscreme fra Giorgio Armani

Næsespray og lommetørklæder

Lidt nødder og frugt

VÃ¥dservietter

Gem altid små vareprøver fra magasiner eller cremer i mini størrelser. De er perfekte at have med når man rejser!

Og vidste I at man max må have 1 liter væske i sin håndbagage?? altså, ingen flasker skal selvfølgelig fylde mere end 100 ml, men max volumen må være 1 liter!?

Jeg var slet ikke klar over dette før jeg pÃ¥ et tidspunkt gik stolt igennem security check med riiiimelig mange mini size produkter og fik streng besked pÃ¥ at selv om jeg havde gjort det hele rigtigt, mÃ¥tte samlede volum max være 1.liter. Arg – det er hÃ¥ndt at være kvinde nogle gange… (men ogsÃ¥ ret fedt )

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

I cantinen på Egmont er der heldigvis altid snacks som nødder, gulerødder og nogle gange anden frugt! Superlækkert at have udover eftermiddagen, hvor jeg kan blive lidt træt.

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook