Indlæg tagget » snacks «

Jeg har lige været og træne.. kom altsÃ¥ ikke op i morges kl.06 – det er faktisk sjældent det sker at jeg springer over, nÃ¥r jeg først har bestemt mig, men i morges var dynen ekstra varm. ANYways, vildt fedt med sÃ¥ mange reaktioner pÃ¥ mit piger og protein indlæg – og ja, det er rigtigt, at der findes MANGE andre proteinkilder end kød, fx mælk og nødder, ost, skyr, soja etc. Efter træning i dag fx fik jeg en lille 250 ml. chokolade sojamælk og en hÃ¥ndfuld mandler. SUPER efter træning snack, da disse er gode proteinkilder, og smager vildt godt! (ogsÃ¥ lidt snyd med chokolademælken, men hey, det gÃ¥r nok, nÃ¥r man har forbrændt sÃ¥ mange kalorier).

Jeg tÃ¥ler normalt ikke mandler – min hals snører sig fuldstændig, men nÃ¥r jeg rister dem i ovenen, sker der noget med nødderne. Min far har prøvet at forklare mig det, at det stof man som allergiker ikke kan tÃ¥le, Ã¥benbart forsvinder ved høj varme!? Er der nogen der er klogere end mig omkring dette? (helt sikkert!)

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

I cantinen på Egmont er der heldigvis altid snacks som nødder, gulerødder og nogle gange anden frugt! Superlækkert at have udover eftermiddagen, hvor jeg kan blive lidt træt.

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook