Indlæg tagget » training «

Chill i altandøren efter overstÃ¥et yoga-thon… Phu, sikke et raid! Uden at røbe for meget, kan man næsten se pÃ¥ min smil og glød i ansigtet, at det har været godt, hvis man blot ser væk fra den udtværede mascara  

I am done exersicing hot yoga for the passed 10 days! Without more said, you can see it’s been pretty good judging on the smile on my face and the glow of my skin..  (Ignore the smudgy mascara and no makeup face..)

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook

Mange spørg, om jeg stadig træner efter mit træningsforløb her i forÃ¥ret, som kunne følges pÃ¥ min træningsblog hver uge pÃ¥ eurowoman.dk. Svaret er heldigvis ja! Det er blevet en helt naturlig del af mit liv og livsstil, dog er jeg ikke sÃ¥ manisk længere med vejning og centimeter mÃ¥l, men det er kun dejligt! Jeg træner 3-4 gange om ugen, spiser sundt, men der er ogsÃ¥ plads til sovs, kager og vin en gang i mellem. Denne uge skal jeg noget ret vildt – jeg skal til HOT YOGA hver dag, de næste 8 dage! Jeg glæder mig helt vildt, selv om det sikkert bliver en udfordring. Jeg kommer ikke til at skrive sÃ¥ meget om det her pÃ¥ bloggen, da det er til en artikel i Eurowoman, men det kan I tilgengæld glæder jer til .. Har I prøvet Hot Yoga? Det er helt fantastisk!

Before I started to write in English, I went through a training session this spring, and lost a bit of weight. You could follow the program week by week at eurowoman.dk, and since I stopped blogging about it  many have asked, if I still work out. The answer is YES, and I still love it! I’m not manic about it any longer, and can eat a piece of cake once in a while, which is great! This week I am taking a Hot Yoga class EVERY day the next 8 days! Can’t wait, It will be so much fun. It’s for an article in Eurowoman, so I won’t write much about here, but maybe a little.. did you ever try Hot Yoga?

Follow me on Bloglovin' | Like me on Facebook